Quizais nada sexa imposible nesta vida, se hai forza de vontade e ganas de logralo. Debes deixar de fumar, xa que fumar pode causar un gran dano a unha persoa e ás persoas que te rodean.
Soñas con deixar de fumar na casa e non queres perder tempo e diñeiro en actividades daniñas? É moi posible se segues os nosos consellos. Despois de todo, podes desfacerte dun mal hábito na casa.
En só 3-7 días, seguramente desfacerase deste mal hábito, mellorará o seu benestar e os pulmóns iranse limpando gradualmente de tisne e impurezas acumuladas.
Como deixar de fumar na casa?
Hai varios remedios populares que axudan a superar anos de ansia polo tabaco. Os primeiros 7 días non poderás beber alcohol, comer encurtidos, carnes afumadas e produtos cárnicos. Serás máis doado se comes produtos lácteos fermentados como iogur, kéfirs, leite fermentado cocido e outros produtos durante este período. Tamén recomendamos comer grandes cantidades de froitas e verduras ou os seus substitutos do iogur. Teña sementes, noces ou algo no peto para manter as mans ocupadas.
Remedios populares para superar o antojo de fumar, na casa
- Primeiro camiño. Tome un cigarro e móllao en iogur e intente fumar, sentir o sabor. Fuma ata que te enfermas de verdade. Se queres fumar un cigarro, lembra este sabor e se non para o desexo, volve fumar. Este método reduce con suficiente rapidez o desexo dun cigarro e axústase psicoloxicamente ao seu noxo.
- A segunda forma de superar o tabaquismo é na casa. Colle unha uña ou sementes de avea previamente recortadas, o que queiras, pon a unlla ou a avea nun cigarro e sopro o cigarro ata que teñas un sabor noxento e te sentes enfermo. Se queres fumar, recorda este sabor desagradable, se non desaparece, fuma o mesmo cigarro. Non creo que queiras fumar máis.
- A terceira vía. Toma sete culleradas de avea sen pelar, énchea cun litro de auga fría e déixaa só durante 12 horas. Despois diso, ponse a tixola ao lume e ferva, cóase e arrefríe o caldo. Sente, despois dunha comida pesada, ansia por un cigarro, bebe esta infusión ata sentir noxo. Creo que uns sorbos desta infusión serán suficientes para aliviar os desexos dun cigarro. Garda a infusión na neveira da casa e úsaa inmediatamente cando teñas ganas de acender un cigarro.
- A cuarta forma de deixar de fumar é na casa. Tome grans de avea verde nunha proporción de 1 a 10, verte en alcohol ou vodka. Use 20 gotas 7-8 veces ao día ou tan pronto como teña ganas de fumar un cigarro. O día 5 xa descubrirás que non tes ganas de fumar.
- Quinto camiño. Toma 100 gramos de avea sen pelar e bota 3 litros de auga. Insistir durante unha hora e ferver a infusión a lume lento. Engade 3 culleres de sopa. culleres de sopa de caléndula e continuar a ferver durante 5 minutos. Envolver nunha manta e deixar ferver durante 1 hora. Colar a infusión e beber 3-4 veces ao día durante medio vaso todos os días. Se queres fumar, enxágüe a boca con esta infusión, e as ganas de fumar debilitan inmediatamente.
- A sexta forma para non querer fumar un cigarro na casa ou no traballo: tome 1 colher de sopa. coller o rizoma de Highlander e botar alí 1 cunca de auga fervendo. Poñer ao lume e ferver durante 2-3 minutos, envolto nunha manta, deixar cocer durante aproximadamente 1 hora. Use esta infusión en canto teñas ganas de fumar un cigarro: debes lavar a boca. En canto aparecen as ganas de fumar, lembra esta infusión, se non pasa o desexo, repite o procedemento para ter un reflexo nauseoso.
- Sétimo camiño. Prepare unha infusión de partículas de prata e cobre, e cando aparecen sinais de ansia, é necesario fumar, enxágüe a boca con esta tintura. A continuación, cómpre lavar a boca cunha solución de refrixerante, para 1 vaso de auga 1 colher de sopa. culleres de refresco. Se realizas un aclarado sistemático, entón deixar de fumar un cigarro desaparecerá para sempre.
- A oitava forma de deixar de fumar na casa para sempre: tomar ramas de cereixa e cálamo e mastigar periodicamente en canto aparecen as ganas de fumar. O efecto aparecerá despois de dez días de aplicar este método.
- Noveno método: tomar 1 colher de sopa. culleres de sopa de eucalipto e Despeje 1 cunca de auga fervendo, deixe por 1 hora, colar a infusión e engadir 1 colher de sopa. culleres de glicerina e mel. Tome a infusión durante un mes, 7 veces ao día, un cuarto do volume de líquido preparado. Despois diso, pode gozar da vida e non se pregunta como deixar de fumar na casa.
- Décima forma: tómase 100 gramos de millo, centeo, cebada e avea, bótalle 1 litro de auga e ferva durante uns 10 minutos. A continuación, cómpre deixar a solución durante un día e colar. Tomar 100 ml antes das comidas. 3-5 veces ao día ata que teña unha aversión persistente a fumar cigarros.
- A undécima forma de deixar de fumar na casa: tomar 1 colher de sopa. culleres de follas de rábano picante e plátano. Mestura esta composición e mastigue en canto teña ganas de fumar tabaco durante 5 minutos. Podes tragar o zume, pero cuspir a herba espremida.
- O duodécimo método: tomar herba de San Xoán e romeu silvestre (pantano) nunha proporción de 1 colher de sopa. culleres, verter alí 800 ml. auga e a mestura resultante ferver durante 20 minutos a lume lento. A solución debe ser infundida durante 3 horas. Use como té mexendo 50 ml. tinturas para a mesma cantidade de auga fervendo 5-7 veces ao día, ata que apareza unha aversión persistente por fumar.
Podes alternar estes métodos de como deixar de fumar na casa ata que o teu corpo, incluídos os teus pulmóns, estea limpo de tisne, residuos de tabaco e teñas ganas de vivir sen fume de tabaco, entón a túa vida cambiará e mírao con diferentes ollos.
Queremos que deixes de fumar canto antes.