Hoxe falaremos de como deixar de fumar só na casa. Aínda que non teñas forza de vontade, non todo se perde. Lea o artigo, estou seguro de que pode deixar de fumar vostede mesmo na casa.
Probado sobre a experiencia persoal e a experiencia de moita xente. Todo o que necesitas é só pensativo. le devagar e segue as pautas. Só ten 9 pasos e xa está libre de cigarros.
Moitos de nós "pecamos" con estes ou aqueles hábitos que desde logo non se poden chamar útiles, aínda que entendemos que, por suposto, sería mellor sen que a saúde xeralmente non sexa de goma, etc. , así que a pregunta"Como deixar de fumar" está entre os máis populares sobre este tema.
Como deixar de fumar só?
Quen mira periodicamente o noso sitio e le determinados artigos probablemente xa notou esta tendencia. Canto máis familiar e "sobreescrito" sexa un fenómeno para a nosa atención, máis tenazmente ten e non deixa que os enfermos saian dos seus tentáculos, máis probable é que este fenómeno non sexa tan sinxelo.
Moi probablemente, as raíces deste fenómeno medran o máis adornadas posibles en amplitude e profundidade. E canto máis interesante é desenterrar e examinar estas raíces. Que faremos para que quede claro que non só hai posibilidades de deixar de fumar só, senón que tamén é moi bo. Só precisa saber de que estamos realmente a tratar.
Deixarei de fumar e engorde?
Sorprendentemente, estas preguntas tamén son comúns entre aqueles que levan moito tempo atrapados na adicción. Pero quen, con todo, ten medo da perspectiva de vivir sen cigarros. Tan asustado que no seu camiño atopan información sobre o aumento de peso inminente.
E que é imposible deixar de fumar por completo e irrevogablemente. Igual, sempre, incluso despois de moitos anos, sacará polo menos un. Que unha recaída, é dicir, un "zakur" repetido é aínda máis perigoso, xa que ameaza cunha gran cantidade de consumo e non se detén xa. Tranquilo.
Tales resultados teñen lugar. Si, pero só para aqueles que acabaron de romper co hábito e non o eliminaron conscientemente.
Polo tanto, se entendes as causas, as consecuencias e a implementación benevolente das accións propostas, só che sucederá a liberación e só unha nova vida brillante.
Un xeito doado de deixar de fumar: programa educativo preliminar
Hai unha versión de que a inhalación do fume das plantas secas e, en particular, do tabaco, formaba parte da acción ritual dos xamáns indios. Así, introducíronse nun estado alterado de conciencia e o que descubriron alí por si mesmos neste estado alterado, un indio sabe.
Non obstante, non esquezas que o nivel de vibracións entre os sacerdotes e os xamáns na época anterior á era de Kali era moi alto.
Moitas substancias que agora están estendidas e coñecidas como adictivas, como o café, o fume de tabaco cos seus alcaloides, o zume de froita fermentado (alcol), foron usadas polos xamáns dun xeito determinado e en casos excepcionais.
Prohibido estrictamente o uso da xente común. Así, aqueles que tiñan un bo coñecemento sabían que, tanto como é o poder destas substancias, tamén o é o perigo do seu uso irreflexivo.
A era de Kali Kali Yuga absorbía o verdadeiro coñecemento antes da chegada dos tempos brillantes. Perdeuse o coñecemento sobre o poder e as precaucións do uso destas substancias e o seu uso irreflexivo por parte de todos converteuse na norma.
Sorprenderache, pero fumar tabaco foi deseñado para relaxar a mente e mergullarse nun estado de serenidade. Así como o bebé está sereno no peito da nai. Neste estado de descanso, un chamán coñecedor cunha organización mental desenvolvida e vibracións de alta frecuencia, comprendía a esencia do universo, evolucionaba espiritualmente ou vibraba con outros membros da tribo.
Mediante o uso destas substancias especiais, o chamán podería primeiro baixar as súas propias vibracións para vibrar cos seus compañeiros da tribo ao unísono, escoitando os seus problemas e, de novo, elevar a súa propia frecuencia espiritual, asegurando así o fluxo de enerxía xeral á tribo, harmonizando o espazo e recibindo respostas. preguntas emocionantes.
É dicir, está claro que para fumar hai que estar inicialmente cun nivel de Luz interior que o estado de relaxación e felicidade non se agarre ao desexado e, por suposto, pode prescindir dela, pero con medios auxiliares é máis doado, porque os compañeiros da tribode novo, parpadean, esixen resultados e a meditación é un proceso solitario.
Ben, máis rápido de novo, e o resto do tempo podes dedicarlle a agradable despois. Polo tanto, a lóxica do chamán era probablemente tal que por que lavar a roupa no río se hai unha lavadora. Ben, ou algo similar.
Que lle pasa a unha persoa cando fuma agora?
Por que están tan atraídos, pero non o chamán? Debido a que o estado de paz e o nirvana son un xeito de inmersión un pouco máis longo nun mesmo, o chamán pode subministrarse facilmente por si mesmo, pero o fumador non.
Pero todos estamos dispostos polo Creador de tal xeito que a felicidade, a alegría tranquila e a paz armoniosa espiritual son o estado máis desexable para nós nesta encarnación. O significado de toda a nosa existencia baséase no desexo disto.
Debo deixar de fumar e hai algunha razón para a adicción?
- A primeira e principal razón disto é a subpersonalidade madura do fumador. Aquí escribín sobre isto en detalle.
- A continuación, a incapacidade de atopar regularmente un estado de relaxación na vida ordinaria, cando está en contacto con tales substancias, que son "difíciles" nas súas propiedades, probablemente causará dependencia, a necesidade de experimentar esta felicidade de relaxación unha e outra vez. E o prezo non é importante. O desexo de pracer ás veces é aínda máis forte que a conciencia de problemas de saúde xa evidentes.
Isto é comprensible, porque resolver os problemas acumulados é difícil e fumar é lixeireza, relaxación, felicidade, alegría. Nesta etapa de superación a si mesmo, moita xente só por non estar disposta a "duramente e tristemente" ten unha pregunta, ¿deberían deixar de fumar? Quizais xa sexa, como é, entón que, na pendente, estaremos todos alí.
Si, está claro que non é tan doado saír destas trampas, pero asegúroche que le o artigo ata o final, aínda hai moitas cousas interesantes, incluso para ti, que case te desistiches. Pero primeiro, un pouco máis de compañeiro. Créame, estás lendo e a información xa está lentamente e invisiblemente poñendo todo nos estantes da túa cabeza, aportando claridade, e isto tamén funciona.
Para que serve a nicotina?
Outro punto clave é que se pode enumerar o outro lado de "substancias difíciles" como a nicotina, o alcol, o café e outra fila, no mesmo momento en que o "pan de xenxibre" se distribúe en forma de felicidadee unidade co benestar desexado, no plano sutil hai unha retirada significativa de enerxía.
Como resultado, captúrase o estado de alta, pero o baleiro de enerxía resultante necesita encherse e que encher, se non alegría e relaxación? Doutra forma, agás substancias axudantes, non están afeitos. E a propia man alcanza un cigarro, un alcol e unha cunca de café.
Un sabio chamán sempre asumiu o ritual, atopándose nun estado de equilibrio completo, ascenso enerxético e harmonioso equilibrio alegre de si mesmo consigo mesmo e con todo fóra de si, se non, era perigoso interactuar con tales substancias, sabendo que tipo de promesas toman para a súa acción. . . .
Polo tanto, ao estar nun estado de pleno recurso e plenitude, cando usaba substancias enerxéticas poderosas, o chamán puxo en acción un esquema moi astuto e, grazas a el, construíu un sabio gambito: recibiu o estado desexado, pero deu a súa substancia ao plano astral, ao campo mental da forza enerxética. enerxía extremadamente positiva, chea de harmonía e alegría.
Moita xente xa sabe sobre a lei do boomerang, aínda sabía diso. O que dás é o que obtés. Si, durante algún tempo despois de usar as substancias rituais, o chamán probablemente sentiu molestias, pero entón a enerxía de alta calidade que lle deu devolveulle segundo a Lei Universal da Reflexión.
E aínda a pesar diso, o problema do uso de substancias que consumen enerxía non se percibiu sen pensar, senón que se empregou moi raramente cun séquito e un deseño especiais para engadir significación e non esquecer a forza coa que se atopa o asunto.
E agora é moi sinxelo. Pense en cal dos fumadores está sacando agora un cigarro do paquete nun estado de extrema felicidade e harmonía consigo mesmos, cal deles se rodea dunha correspondente atmosfera fermosa e de aspecto agradable, un estado de alegría, a importancia do que está a suceder.
Quen dos fumadores domina maxistralmente a habilidade para estar presente no proceso de fumar nun estado de "aquí e agora" e ao mesmo tempo para sintonizar con frecuencias máis altas e mundos astrais?
E en que estado alcanza unha persoa por un cigarro?
É lóxico que se quere obter alegría, felicidade e relaxación, tome un cigarro nun estado de tristeza, ben ou malestar inconsciente, nun estado de tensión e falta de pracer na vida ordinaria. Que consegue segundo a lei da reflexión?
Segundo a lei do boomerang, o fumador devolve o que irradia: a tristeza, o malestar mental, a tensión e a falta de alegría e pracer volverán dobremente a el.
É dicir, el mesmo, como creador do seu propio mundo, poñerá as circunstancias de tal xeito que, en forma de acontecementos, todo o anterior volvería a el e podería volver a buscar un cigarro.
Ah, si, hai outro proceso en paralelo, que xa mencionamos. Hai unha poderosa retirada de enerxía, formando un baleiro interno, que require un recheo indispensable.
A alegría, a felicidade e a relaxación obtén o fumador sobre todo a partir de "paus fedorentes", polo que este é outro elemento de fixación fiable, pechando o círculo e suxeitando firmemente o adicto á nicotina ao paquete de cigarros. E voilá, a intelixente trampa está lista. Ben, sairemos?
Deixar de fumar de balde
Por suposto, en variantes de relacións con cigarros moi ardentes e xa a longo prazo, non está prohibido recorrer a especialistas médicos, cuxo perfil é precisamente a corrección destes problemas.
Recibirán unha terapia que facilitará a eliminación precoz de substancias tóxicas, acelerará a limpeza do corpo de velenos acumulados e depósitos tóxicos e proporcionará aos tecidos e ás células nutrición e apoio no proceso de desintoxicación.
Isto facilitará o proceso.
NonAsegúroche absolutamente que, sen comprender de onde vén todo, sen o desexo de cambiar a túa vida e mellorar a túa saúde (nesta secuencia! ), Sen responsabilizarte de todos os eventos creados, o teu diñeiro e os teus custos físicos e mentais desperdiciaranse eé moi probable que volva ao punto de partida.
Pero definitivamente podo dicir que, con todo o anterior, podes deixar de fumar, cunha cota mínima de custos mentais, na casa.
Como deixar de fumar na casa?
Entón, como deixas de fumar na casa? Todos os medios son bos para darnos conta, polo que botaremos todo o arsenal de información e logo "o que disparará".
En primeiro lugar, pode parecer importante e ofensivo para alguén darse conta de súpeto de que está gañando estúpidamente cartos con vostede, usando a súa vida como unha vaca en efectivo, afrontando a súa adicción, someténdose a un hábito e torcendo a súa saúde coma un trapo ata a última pinga, de xeito quelogo bótao.
Tendo en conta que a enerxía é un concepto constante, non desaparece e non se forma, senón que só circula, sería lóxico rastrexar cara a onde vai a enerxía "tomada" de miles de fumadores, pero non unha vez ao día?
É máis doado imaxinar algún tipo de substancia enerxética, o chamado egregor. Googlando o propio concepto de egregor, podemos concluír que se trata dun coágulo de enerxía formado polos pensamentos e emocións dos fumadores, que, ademais, co crecemento da nutrición, adquire unha existencia completamente independente, a capacidade de crear certas condicións cómodas para a supervivencia.
Nos vellos tempos, por suposto, non era particularmente doado percorrer un par de xamáns de alta frecuencia, pero, a pesar diso, a actitude cara ao tabaquismo era sagrada porque se entendía que tipo de poder era.
Agora imaxina a escala . . . A monstruosa escala desta substancia enerxética, que se alimenta da enerxía de miles de persoas todos os días e engancha a centos todos os días con este gancho.
A enerxía non só se subministra, senón que se dá circulando. Agora pensas onde se pode transferir a enerxía recibida polo egregor? Sobre o crecemento e enriquecemento das compañías de cigarros, sobre o seu poder, distribución e influencia nos máis altos estamentos do goberno, sobre calquera atracción da atención da xente sobre este problema.
A Egregor non lle importa que enerxía, co signo "+" ou "-", a alimenta. Só o esquecemento e o cese do seu fluxo en xeral poden ser peores. É por iso que a propaganda para deixar de fumar é tan inútil e estúpida, as campañas de sensibilización son tan estúpidas, como o son os adhesivos dos órganos disecados nos paquetes de cigarros.
O efecto só dará un cambio completo de atención cara á saúde, liberdade de elección, alegría consciente e atención a un mesmo. Incluso unha persoa. Isto non é suficiente.
A boa nova é que, ao virar aos tempos da Luz, xa non se apoiará todo o relacionado coa destrución e destrución, porque o tempo de obtención da experiencia polar, onde fumar tabaco, como factor auxiliar do "engrosamento", probablemente foi, necesario, rematado.
E, ademais, todas as estruturas asociadas á imposición dunha acción deliberadamente destrutiva comezarán a colapsar por si soas. Isto sucederá gradualmente, pero de xeito incremental.
Non obstante, calquera escuridade non quere renunciar ás súas posicións con tanta facilidade, senón que quere seguir vivindo polo seu propio pracer. Fóra do apoio á experiencia da dualidade, faise cada vez máis difícil facelo, polo tanto, cun alto grao de probabilidade, os fumadores enerxéticamente serán muxidos aínda máis, ata a última pinga.
E se temos en conta que os procesos se aceleran cada vez con maior velocidade e auto-aversión, e fumar é precisamente aversión, entra en forte disonancia coas novas enerxías luminosas, entón podemos supoñer que fumar de forma segura durante moitos anos, sósó tose lixeiramente, a partir de agora non funcionará.
Non teño medo, pero debería advertirse de que o impacto negativo dos cigarros sobre a saúde comezará a aumentar en proporción directa coa discrepancia entre o proceso de fumar e envelenarse coas novas vibracións da vida. Sacar conclusións.
Super xeitos de deixar de fumar
Non obstante, entendo que non todos se atreverán a tirar e tirar á vez a fonte de emocións agradables, de acordo co tormento e a ansia por eles. Polo tanto, aquí tes un resumo aproximado das accións que poden simplificar moito a túa tarefa.
Podo deixar de fumar facilmente?
Cun slogan tan sorprendente, comeza a túa viaxe cara á transformación. Asegúroche que será así.
- Deixa de culparte e condénate polo teu hábito.
A condena por ti mesmo non só ten unha cor expresiva brillante de agresión oculta, senón que tamén aumentará o teu desexo de fumar. A cadea é así. Condénate a ti mesmo, a condena sempre e sempre vai da man da autocompasión e do desexo de consolarte e facer algo agradable. Dálle felicidade, relaxación, pracer. Ben, entendes o que quero dicir.
Polo tanto, se aínda fumamos, fumamos no estado de observador. Estamos plenamente presentes no proceso, dende o acendido dun cigarro ata o seguimento de como o fume entra e sae dos pulmóns. Sen pensamentos pesados e ganas de cambiar algo. Simplemente observámonos e fixámonos no proceso, e non pasamos nas nubes, isto chámase conciencia.
- Debe darse conta de que o seu amor por vostede mesmo e polo seu corpo está nun nivel baixo. En vez de sentimentos cálidos por ti mesmo, literalmente fórmase en ti un baleiro que te esforzas en encher con polo menos algo, pero no teu arsenal, por desgraza, só hai fume.
Teño suficientes artigos no meu sitio que abordan as cuestións de como realizarse a si mesmo como un gran valor, que non ten análogos en termos de singularidade e importancia para o Universo. Mírao, tómate o tempo, inspirarache e darache unha verdadeira comprensión de ti mesmo e da enerxía para seguir adiante.
- O seguinte punto será brindarte atención e coidado regularmente. Es parte do divino, es esencialmente Deus, do mesmo xeito que unha pinga non só é unha pinga, senón tamén o propio Océano, co que se unirá disolvéndose nel.
Pense e lembre a verdade que manifestamos ao principio: cal é o propósito de todas as criaturas aquí encarnadas, de feito, todos somos deuses? Alégrate, experimenta a felicidade, a relaxación e o pracer.
- Pensa e escribe nun anaco de papel polo menos dez xeitos de facerche sentir ben durante o día.
Se durante o día non atopas maneiras de darche alegría debido ás condicións de traballo que che permiten estar relaxado só contigo só no fumador ou no baño, prometete un gran pracer despois do traballo.
Isto non é necesariamente comida, aínda que ao principio non está prohibido, só non é moi prexudicial e non ten moito. Pode ser unha película que só podes buscar en Internet durante a noite, mentres que os demais compañeiros se relaxan e se alegran en fumadores e aseos. Ou unha masaxe, podes concertar unha cita cun terapeuta de masaxe e pasarche despois do traballo para atopar a emoción desexada de coidarte.
- E, o máis importante neste contexto. Xa fumaches sen avaliación e consciente, e estás a facelo. E agora unha nova busca.
- Disfruta fumando. Se a sala de fumadores está chea de fume e charla ociosa e non podes ir a fumar por separado de todos, reduce o número de visitas.
Durante elas, fume consciente e pensativamente no propio proceso (por certo, xa notou que fumar atentamente xa lle axuda a fumar con menos frecuencia? Así funciona), pero prometerse fumar na casa cun alto.
- Agarda como fumarás agora, vístete con roupa cómoda, elixe un recipiente máis presentable como cinceiro e non este sucio espadín.
Inclínese pola fiestra para ter unha vista máis fermosa e un aire máis limpo. E goza, concentrándose o máximo posible no proceso, evitando pensamentos e reflexións alleos, estando totalmente presente en ti mesmo e no cigarro que fumes.
Haberá unha retirada de enerxía de alta calidade, máis tarde regresará a vostede en forma de entrada igualmente de alta calidade, o que lle permitirá pagar o "beneficio" da adicción, ademais de dividendos en forma de felicidade, relaxación e pracer que soñou enerxicamente con só unha anticipación.
E no plano sutil mental, as trampas que o sosteñen xa se debilitaron notablemente porque se fixeron máis fortes. Domina esta habilidade co paso do tempo e logo comeza a facelo.
- Facéndote alto de fumar, imaxina como con cada exhalación de fume ao espazo, desde ti, dende o teu corpo, dende os pulmóns, dende o sangue, dende as células, xunto co fume, o desexo de fumar e o desexo de fumar saen nun rego.
É posible dicilo: "Permítome a cada exhalación de fume librarme do desexo de fumar cada vez máis" e obter aínda máis pracer, exhalando fume xunto co meu desexo de inhalalo no futuro.
- Non insista en nada. Só tes que estar presente, ser consciente, respirar. Os resultados serán. E sorprenderaste canto antes. Tanto é así que a pregunta "Como deixar de fumar só pola casa? "en diante estará máis alá dos teus intereses.
Só porque non é teu xa, senón felicidade, amor por ti mesmo, respecto por ti mesmo e polo teu corpo, relaxación consciente e recibir alegría das manifestacións máis felices dunha vida polifacética: isto é todo o que agora posúes perfectamente.